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「心と体の仕組みを理解して仕事と生活の効率を上げる」セミナー

現代社会では、オフィスワーカーが直面する腰痛、首や肩の痛み、脊椎の問題、視覚の問題などの健康問題に加えて、心理や精神に関連した問題も急速に増加し、うつ病、不安障害、または否定的な感情や過敏症など、見た目通りの病気にはまだ発展していない軽度のレベルのその他のものにも注目を集めています。

最近、将来の人事トレンドについて議論される多くのトピックは、スタッフの良好なメンタルヘルスを確保するための活動の構築を中心に展開されています。

?多くの先進国では、職場のメンタルヘルス政策が実施されています。Google、Intel、Appleなどの大手テクノロジー企業はすべて、組織内での教育に禅コースを導入しています。その中で最も有名なのは、Googleの「Search Inside Yourself」コースです。

?ベトナムの企業は、特にコロナ禍以降、スタッフのメンタルヘルスにもより注意を払うようになっています。多くの企業は、定期的な健康診断プログラムに加えて、遠隔健康診断相談、専門家や心理コンサルタントの雇用、健康ワークショップの開催などを展開しています。

上記の意味から、2月28日、VietISオフィスにおいて、VNK社の会長であり、人生、瞑想、倫理の教師でもあるNinh Viet Tuさんの指導のもと、「心と体の仕組みを理解して仕事と生活の効率を上げる」セミナーが開催されました。

わずか 2時間半で、学生が次の目的でより有用で有意義な知識を獲得できるようなりました。

☘体と心に有害な古い習慣を変える

☘呼吸法、運動法、水を正しく飲む方法を学ぶ

☘時間を効果的に使い、集中力を高め、仕事と生活において多面的な視点を持つ方法を学ぶ

このセミナーを通じて、参加した学生はそれぞれ次のような独自の教訓と価値観を学んだはずです。

  • 人間の使命の理解と、自分自身の使命を見つけることの重要性を理解することができる
  • もっと単純に言えば、筋肉を健康に保ち、心を平穏に保ち、心を明るく保つために、どのように呼吸し、食べ、飲み、運動し、労働時間を適切に配分するかについて、私たちの考え方を変えることなのかもしれない
  • または、それは人生の4つの重要な柱 (健康、家族、キャリア、知性) である場合もある。その中で、本当に気にかけ、世話し、開発する必要があるのは知性である

すべてを一度に適用する必要はありません。最初の小さな変更から始めて、仕事と生活の効率を改善および向上させてください。

VietISソリューションの2023年度の社員総会・忘年会

12月も終盤に入り、クリスマスや新年会の雰囲気で東京の街はいつも以上に賑わいます。例年同様、12月末は「報告」や「計画」の時期でもあります。2023年12月18日~22日、ボスLinhとボスTanが日本に出張し、VietISソリューションのスタッフとともにこのイベントに参加しました。

2023年をまとめるために、同社取締役会の代表であるボスLinhは、2023年は多くの困難がありましたが、素晴らしいことは、VIETISソリューションの収益がまだ明るい兆し(25%増)を示していることであると述べました。その後、営業部代表のボスTanより、事業の方向性と2024年の目標についてお話がありました。

その後、各部署の代表者が順番に2023年の結果と2024年の計画を報告しました。

このパーティーは、総会活動に加えて、振り返り、組織に多大な貢献をした個人を表彰する全社の機会でもあります。 製作部門の「最優秀選手(MVP)」であるNguyen Van Thanhさんとバックオフィス部門の「最優秀選手(MVP)」であるNguyen Thi Ngoc Thanhさん、2023年にご尽力いただきありがとうございました。

総会終了後はOld Saigon(オールドサイゴン)レストランで全員で大晦日パーティーを開催しました。駐在スタッフのためのベトナム文化を取り入れたアットホームな忘年会が開催されました。すべての VIETISソリューションスタッフの2024年が多くの勝利と大成功を収めることを期待しています。

現代の少年少女はアオザイを恐れない

ベトナムの伝統的な衣装であるアオザイは、一年で最大の祝日であり、ベトナム文化において最も重要な行事である旧正月などの重要な行事で着用するためによく選ばれます。アオザイには次のような特徴があります。

✅伝統:アオザイは伝統的なベトナム文化の象徴と考えられています。テト期間中にアオザイを着用することは、この国の文化的価値観の誇りと保存を示す方法です。

✅運と幸運: ベトナムの精神性では、アオザイの赤い色はしばしば幸運と関連付けられています。テト期間中に赤いアオザイを着るのは、新年を祝福し、良い新年を迎えるための好ましい条件を作り出す方法と考えられています。

✅家族の愛情: テト期間中、家族は喜びと愛情を分かち合うために集まります。アオザイを着ることは、家族や先祖への親孝行、愛情、感謝の気持ちを示す方法と考えられます。

✅現代のトレンド: アオザイは伝統の象徴であるだけでなく、現代性と自信の象徴でもあります。テト期間中、アオザイを通じて伝統と現代性を組み合わせることで、ベトナムの文化的アイデンティティへの誇りを表現できます。伝統美と時代のモダンさが繊細に融合した作品です。

上記の意味を理解して、VietISは「現代の少年少女はアオザイを恐れない」コンテストを立ち上げ、各部門から熱い反響を得ました。2 週間の急いで実施した結果、さまざまなクリエイティブなコンセプトを持つ質の高い写真が数多く集まりました。これらは、80代から90代前半の人々のエレガントで優しく内気な写真や、Z世代の子供たちの印象的で若々しく型破りなコンセプトの写真です。

最優秀賞を受賞した第2ビジネスユニットの写真

2等賞を受賞した第3ビジネスユニットの写真

3番目の賞を受賞した人事・コミュニケーション部門・IDT

お気に入りの投票賞を受賞した第6ビジネスユニットの写真

その他の個人的な写真

このコンテストは、仕事の後にリラックスしたひとときをもたらし、旧正月を前に幸せな雰囲気を作り出すだけでなく、アオザイやこの国の伝統的な価値観をより深く理解するのにも役立ちます。